青岛生活百科信息网

首页 > 娱乐

娱乐

新疆有哪些著名的水果,黑色水果有哪些?

发布时间:2022-05-20 22:31:13
黑色水果有哪些?常见的有桑葚、黑葡萄、黑加仑、乌梅等。吃黑色水果的好处:黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成为国内水果市场上......

新疆有哪些著名的水果,黑色水果有哪些?

新疆有哪些著名的水果

黑色水果有哪些?

常见的有桑葚、黑葡萄、黑加仑、乌梅等。

吃黑色水果的好处:

黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成为国内水果市场上的新宠儿。

相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果,这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中,对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。多吃黑色水果抗衰老。

黑色的水果有哪些?

黑色的水果常见的有桑葚、黑葡萄、黑加仑、乌梅。意大利黑梨、中国黑桃、中国黑枣、荷兰黑石榴、阿比斯黑色乔木树莓、美国巨王李、美国黑西梅李、美国黑油桃等黑色果品,其营养价值远高于其同类品种,且有防癌、抗癌、抗氧化抗衰老等功效。