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抑郁症和性格内向的区别,性格内向,不爱说话总是一个人,容易得抑郁症吗?

发布时间:2022-05-20 22:30:05
性格内向,不爱说话总是一个人,容易得抑郁症吗?包括你我在内的所有的人都有可能得抑郁症,性格内向,不爱说话总是一个人这种特质的人与容易得抑郁症和不容易得抑郁症,没有本质上的联系。性格......

抑郁症和性格内向的区别,性格内向,不爱说话总是一个人,容易得抑郁症吗?

抑郁症和性格内向的区别

性格内向,不爱说话总是一个人,容易得抑郁症吗?

包括你我在内的所有的人都有可能得抑郁症,性格内向,不爱说话总是一个人这种特质的人与容易得抑郁症和不容易得抑郁症,没有本质上的联系。

性格内向,不爱说话总是一个人与抑郁症没有关联

如果非要把抑郁症与人的性格方面联系到一起,那就是具有遇到事情就产生悲观情绪、自信心缺乏、对所遇到的生活事件不能够很好的对待或处理,尤其是对某些事情会有过分担心的情绪产生性格的人。

有这样性格特点的人,会把自己所遇到的事情,尤其是一些突然发生的应激事件的刺激无形的加重,并干扰个人对事件的理解或解决,而容易产生情绪,而并不是什么所谓的性格内向的人,或者平时语言就少的人。

而有些人喜欢热闹或群体性的活动,而有些人并不喜欢热闹,非常喜欢独处,而在独处的时候,能够享受这份清静带来的愉悦感,而这种孤独,并不是因为受到他人的排挤而无法融入到人群当中,纯粹的自我喜欢一个人的情景,而非苦恼形成,又何谈抑郁呢?

在我所接待的抑郁症患者当中,真正说性格内向又不爱说话的,比例真的很小,而那些性格平时很开朗、工作强度大、责任心重、有些患者甚至有一些较为突出的成就,或是较好的事业,尤其是一些白领阶层的人倒是很多。

在对我所接待的来访者中的抑郁症患者,我感觉患者常体现出自尊心强、做事认真、追求完美、固执刻板、在他们的人生的成长一般都是很顺利的,很少遇到挫折,心理承受能力较差,精神和生活负担重的人,这些是患者比较重要的性格特征,而且女性较多。

其实内向性格的人,其性格的特点恰恰是一种自我保护,不愿意抛头露面,平时也少言少语,对自己表达的观点可以说是小心翼翼反复琢磨以后,才可能表达出来,性格内向的人做事比较细腻、可以说是深思熟虑才所为。

一个人如果话多了,就有可能说错话,这也就是那句“话多必失”的道理,而话少自然也就减少了语言中的错误,也就很少形成了自己的对立面的形成,所受到的打击和否定必然就少,情绪也就比较稳定,心情也会保持平和。

所以,性格内向,话又不多,喜欢独处的人,所受到的外界环境或情景的影响,相对来说也就少一些,在情绪方面能够受到刺激也会更少,更难改变自己意识思维模式,如果形成不了情绪上的波动和刺激,那么情绪相对来说是平稳的,在这种情况下,真就不容易患有抑郁症。

结语

每个人的性格,或者说是意志跟患不患有抑郁症,没有本质上的联系,是与患者本身的心态和思维观念有关联,比如思维上走极端、以偏概全、消极思维、敏感、多疑、自卑心理、自我评价过低、扩大推理,自责、自卑感强等,尤其是把自己的不良情绪当做事实来认定。

另外需要提示的是,抑郁症只是情感障碍性疾病,他有患者的性格的内向,或者说外向,性格懦弱,意志不坚强等都没有直接性的关联,患有抑郁症并不是患者的过错,也不是自我心理调整的能力差,要告诉自己,我得的抑郁症,就如同我情绪感冒了一样,心理疾病心理疾病。