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女性体质差是什么造成的,你是到什么年龄才感觉到身体素质下降?

发布时间:2022-05-20 22:30:21
你是到什么年龄才感觉到身体素质下降?因为一直在打篮球,所以有个很明显的参照,36岁感觉很明显的下降,以前能把自己扔到空中做动作的,这个时候就有些力不从心了,但是也还能满场飞奔。40......

女性体质差是什么造成的,你是到什么年龄才感觉到身体素质下降?

女性体质差是什么造成的

你是到什么年龄才感觉到身体素质下降?

因为一直在打篮球,所以有个很明显的参照,36岁感觉很明显的下降,以前能把自己扔到空中做动作的,这个时候就有些力不从心了,但是也还能满场飞奔。40岁时更下降了一些,很多动作做不到了,也还能和20岁精神小伙对抗,更多的是靠经验。46岁时是最后的荣光,跳不高跑不快,但是还能跟着年轻人打,投篮练出来了,各种策应还有防守勉强能跟上。现在51了,只能打打养生球了,要不就是在场下看年轻人各种炫,羡慕嫉妒啊